自分を大切にするの意味がわからない人へ

わたしやいろんな人が書いている 【自分を大切にする】 がよくわからないという人にときどき出会います。 真面目に頑張る癖がついていたり 自己犠牲・無価値感があったり 自分よりも他人の方がすごいと思っていたりすると 【自分を愛する・自分を大切にする】 の具体的な方法がわからなくなってしまうことがあります。 そ…