誰しもやらなければいけないこと、やりたいことがあります。それを達成したらとても良い状態になることもわかっています。でもできない。それが人間です。凡人でも実践しやすい、細分化のスキルを使えばで、目標を達成することができます。１、目標を細分化する・・・