乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果で慢性炎症・うつ・アトピー改善

当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回は「ストレスが原因で起こる慢性炎症」について書いていきたいと思います。 では慢性炎症について述べる前に、そもそも「炎症」とは何でしょうか？ 「炎症」とは分かりやすく言え…