乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果で慢性炎症・うつ・アトピー改善

当ブログでは乳酸菌と腸内細菌のストレス対策効果は慢性炎症・うつ・アトピーを改善するのにオススメである理由について述べていますが、今回はビタミンＣがストレス対策にオススメなわけについて書いていこうと思います。 体内のビタミンＣはストレスを感じる度に目減りするといわれているため、乳酸菌だけではなく、ビタ…