糖質制限で起こる3つの体の変化 ①とにかく痩せる!

こんにちは、rohanです。 私が糖質制限をして感じた体の変化を3回に分けて紹介していきたいと思います! (ちなみに糖質制限は2週間行っていました。) 1.とにかく痩せる!おなかがへこむ! なんといってもこの変化は大きいですね。 私の場合、 体重が62kg⇒59kgまで減少し、おなか周りのぜい肉もなくなりました。 友人…