世界一やさしい糖質制限

こんにちは、rohanです。 私が糖質制限をして感じた体の変化を3回に分けて紹介していきたいと思います！ （ちなみに糖質制限は2週間行っていました。） 1.とにかく痩せる！おなかがへこむ！ なんといってもこの変化は大きいですね。 私の場合、 体重が62kg⇒59kgまで減少し、おなか周りのぜい肉もなくなりました。 友人・知…