首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操 その1『肩甲骨ゆらゆら体操』

首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操シリーズその1『肩甲骨ゆらゆら体操』の紹介。書籍「スマホうつ」より