『スマホ』の支配から解放されたビジネスマンの1日

『スマホ』の依存症(被支配)から解放されたビジネスマンの1日の様子。スマホに依存した(支配された)ビジネスマンが、生活習慣を改めることでどのように変わったか!? 書籍「スマホうつ」より