こんにちわ、ＳＵＭＩＫＩＣＨＩです。レギュラー視聴しているＥテレ「あしたも晴れ！人生レシピ」、今回のテーマは〜セカンドライフの快眠法〜。仕事に追われ、慢性的な睡眠不足を抱えていた現役時代から解放され、やっと時間が自由に使えるようになった６０代半ばから不眠を訴える人が増えている。専門家が快眠を得るた…

今日も、生涯の一日なり

Ｅテレ「あしたも晴れ！人生レシピ〜セカンドライフの快眠法〜」を観て。へぇーっ、睡眠計ってものがあるの。