心の声に従うブログ

心の声に従って生きたい、と思うと、 結構よくあるのが、 私は何がしたいんだろう？ というもの。 ということで、今日は、 心の声を聴くために 効果的な11の方法 をシェアしていくよ。 ステージ① しっかりと心身を 休息させる 心の声を聞くために最初 もっとも大事なのは、 心身をゆっくり 休めてやること です。 体に疲労…