睡眠不足に氣付いていない人の「エネルギー低下」のリスク

いやっほう♪♪ 謎のテンションで 登場のたっつんです。^^ 今日は ものっっっそい(ものすごい) 大事なこと言うよ。 いつも大事なこと 言ってるつもりだけど、 マジで大事なこと。 しかも誰でも今日から できる超簡単なこと。 それは、 睡眠 についてです。 昨日の夜の話なんだけど、 お風呂でインスピレーションが降って…