孤独や不安でどうしようもなくなったときは。

質問&相談ウィーク第2弾! 不安や孤独ばかりが大きくなったときはこれ。 親子関係、人間関係、恋愛、仕事、お金……。 全てがうまくいっていないように感じられて、 心も体も疲れ切ってしまった。 孤独と不安ばかりが大きくなって、 どうしていいかわからない。 そんなとき、 どうすればいいか? 何から始めればいいか? …