インド暮らしと旅

「ヨガ＝ダイエットは間違い。痩せません。」 と、にわかにダイエットを期待して参加したヨガ体験授業の初日に インストラクターの方に断言されたのがこの言葉でした。（笑） (ヨガを通じて"結果的に"痩せることはもちろんあります。) ヨガ、と聞くとイメージするもの。 スポーツやエクササイズというイメージを持つ方が多…