【2016年】運動・トレーニングまとめ【運動編】

2016年に行っていたこと サイクリング クロスバイク 1月の下旬あたりかな。雪が降るまではサイクリングを行っていたけど、雪が降り始めた頃はできず、引きこもることが多くなってましたね。結局サイクリングを再開したのは、3月の中旬だった気がします。しかし、次々にパンクする自転車たち(笑)。歩いて帰ってきて、股…