自分なんか神経症が治りっこないと思いこんでいます。そんな自分でも良くなるのでしょうか?

質問 自分なんか神経症が治りっこないと思いこんでいます。そんな自分でも良くなるのでしょうか? 答え そう思いこむからには、今までの間に様々なことにチャレンジして、何も効果も得られなかったことと思います。また病床利得というものがあります。まだ悩んでいる方が、「これから(いい方向にさえ)変化することが怖い…