練習日誌　粛々と

8月7日 前日はほとんど眠れず(´･ω･`) 10時半帰宅 帰ってきたFULCRUM RACING1 自転車屋さんありがとうございます コグを新調して CSｰＲ8000 11-30T 坂のきつい姶ライフのために 30T。 271g。時代はBIG x BIG フロントはスモールですが。 1個ずつR7000に換えていくはずが 10→11速化のため STI、チェーン、リアディレイラーは…