#12 熱中症について②

今日は前回書かせて頂きました熱中症にも関係する 水分補給についてお話しさせて頂きます。 ◎体内の水分量について まず、人間の体の約50~60(80)%は水分(体液)と言われています。 体を構成する成分の中でも最も大きな割合を占めています。 ※体内の水分量は筋肉の量の違いにより、女性より男性の方の方が多いです。 また…