自転車が好きだからフィールサイクルなるフィットネスを試してみたよ

フィールサイクルってご存じ? エアロバイク(ジムにある自転車のやつ)を漕ぎながら、音楽に合わせてトレーニングをするというやつ。 自転車を漕ぎながら行うエクササイズってことやね。 ニューヨーク発祥のこのフィットネスは、かのレディガガも通っていたとか。 他のエクササイズと違うのが、雰囲気がクラブっぽいってこ…