首猫背(フォワードヘッド)は現代病の根源?

95%の人は首猫背!季節も秋めいてきて肌寒さを感じる日も出てきましたね。『寒い!』と感じると、肩をすくめ、顔が前に出た姿勢になりがちです。ぼくもついつい、寒さを感じると、ポッケに手を入れ、肩を丸めて顔を突き出し歩いている気がします。秋冬のシ