Dr.やまけんの【いつまでも健康に過ごすために大切なこと】
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023【腸内細菌と心】「乱れた細菌叢から慢性炎症へ」
目次: 心と腸はつながっている 細菌叢が悪いとどうなる? 結論:乳幼児期の食事と衛生環境が大事 大人になってからも「腸活」は大事 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆彡 ① 心と腸はつながっている 心と腸 全然関係ないと思われていたもの同士が、今では切っても切れない、というか、むしろ密接に関わり合っていることが確実にな…