50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

豚汁の残りにおからパウダーとカレー粉、みりんと醤油でカレーうどんにしました。 マツコの影響ですｗついでにアイスもやっぱり食べたくなりましたが、我慢… おからパウダーを入れると美味しいトロミが出て満腹感もアップ。食物繊維もたっぷりで糖質も小麦粉に比べると格段に低く安い。ただ、残った汁にご飯投入したくなる…