50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

まぐろカマをにんにく・ハーブ・塩こしょう・オリーブオイルでマリネしてオーブンで焼く簡単・美味しい・見栄え良し、おもてなし料理 見た目が豪華だけど実は安い1人前200円以下でOK マリネしてオーブンで自動調理な簡単レシピだから失敗無し マグロのトロから赤身、血合いまでいろんな部位の味が楽しめる 味付けシンプル…