50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

MCTオイル入りのバターコーヒーは便秘解消で美容にもダイエットにも良いのでは？ 前回Vol.1のバターコーヒー効果で腹持ちと仕事の集中力がどうなったか？では、 バターコーヒーの腹持ち効果はある 空腹感が減ることで仕事の集中力、パフォーマンスがアップした ということをお伝えしました。空腹感が減る、満腹感が継続さ…