50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

■ このレシピの条件データ（50kg痩せた本人の実践記録より） 材料卵・油作り方1工程／目玉焼きと同じく、味付けも無限のバリエーションが広がりま…費用1食43円（2017年の記録）向いてる場面朝食 / 時短（10分以内） / 節約（1食100円以下） 焼かずに揚げるフライドエッグ丼。 白身がカリカリ、黄身が半熟、私の好みの目玉…