50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

ダブル肉料理だけど野菜どっさり。 2017年6月19日のランチは「ロールキャベツ＆チキンカツ盛り合わせ弁当」でした。 ロールキャベツ15円、カロリーダウンチキンカツ33円、キャベツ千切り3円、ピクルス10円、しらたき明太子おにぎり28円の合計89円。ワンコインランチと比較して411円節約できる栄養豊富で安価でダイエットで…