50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

色鶏鶏な彩り弁当 2017年6月28日のランチは「鶏胸肉カレー＆親子焼ダイエット弁当」でした。 鶏胸肉カレー36円、親子焼43円、ピクルス5円、しらたきご飯30円の合計114円。ワンコインランチと比較して386円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！スパイシーな…