フルマラソンを走ると基本的には筋肉痛になりますよね。筋肉痛になる部位とフォームの関係、以前書いたかも知れませんが改めて。内容的には私見としておきます。前提としてどのようなフォームでも走り切れる短めのレースでは無く、フルマラソンでの筋肉痛とします。全般的に:・筋肉痛となるのは1番弱い筋肉部位もしくは1番…