特に先週の土曜日、練習をやってみたものの設定通りのペースで走れず、後で心拍数を見たら同じ運動強度の練習での平均心拍数より7高い状態でした。疲労が溜まっているのだろうなと思いましたが、そろそろ歳も歳、思うような練習が出来なくなっているのかなと考え、記録志向のマラソンからの引退宣言か？いやいや、何の工夫…