今回は4月から6月中旬の脚作り、スタミナ養成期間について。ランナーさんに寄っては、この期間にスピード練習をして、夏に走り込んで、秋以降のレースを迎えるという方も居られます。今回書くのはその逆のことをやるのですが、それぞれ考えてのことで、肯定も否定もしません。自分がこの時期に脚作りをするのは次の理由か…