ストレスレスな生き方とは、自分の尺度を放して、無為自然に受け止めることで実現できます。毎日、毎日がストレスの積み重ねの現代。ストレスという怪物が、大きく成長してあなたの人生を食べてしまうまえに、ストレスについて学び、解消する方法を身につけましょう。