taremimikaonの日記

私は禁煙をしてから、1年が経ちました。 私が成功するためにしたことを記述しますので、参考になれば試してください。 禁煙外来 私は、お金を使いました。 2か月で、約20,000円～30,000円と言われています。 飲み薬・張り薬があります。 どちらも、ニコチンが入っていますので、タバコを吸いたいという気持ちはほとんどあ…