食べられないことへの恐怖

私は、友達との外食にものすごく気をつかいます。 元々が少食なのとお腹も弱いので、お腹が空いてないのにとりあえず腹に入れるということができないし(お菓子程度なら、何とか)お肉や脂ものも場合によってはお腹を壊します。 1人で腹痛と闘う分にはいいのですが、外出先で誰かと一緒のときにお腹を壊すのは心配させて…