tasukuの日常雑記

最近野球の試合を見ていて思いましたが、打者によって打席に入る前の動きが違います。 また、打席に入るたびにその動きをやっています。 その動きが野球選手でいうルーティンとなります。 野球の打席という限定された場ではありますが、自分の普段の生活の中にもルーティンがあるのでは？ また、日々の生活に取り入れるこ…