ジョギング10.01km・これからの目標とこれからの練習

どうも、てつさんです。 今朝は4時に起きて朝活。4時の時点で気温9℃と、だいぶ暖かくなってきました。個人的にはウインドブレーカーが必要なのは気温8℃以下だと思っているので、本当は今日もウインドブレーカーなしでもよかったんだけど、一応着用して走った。もうすぐウインドブレーカーも要らない季節になってくるね。 2…