てつさんのジョギングダイアリー

どうも、てつさんです。 昨日の夜風呂に入らずに寝てしまったのに、朝目が覚めると4時10分。うーん、今から走って風呂に入ることを考えると、走る時間は50分くらいしか取れないぞ？ まあ少しぐらい帰るのが遅くなってもいいかと思ってさっさと着替えて出走。 5:30/kmより速いペースを意識して10km走ろうと意気込んで走った…