ジョギング9.46km・【第4週土曜for神戸】岩本式インターバルとはじめてコメントくれた人の巻

ども!てつさんです! 唐突だが、コカコーラアップル コカコーラの味の中にほのかにリンゴの香り 炭酸も弱めで、シュワシュワが苦手なムスメちゃんも飲むことができたぞ。 まあでもリピはなしで。 そんな僕の今日のトレーニングは一昨日と昨日できなかった岩本式インターバル。 1週間の疲れが抜けなくて朝5時半にムスメち…