あなたの体の専門家　渡嘉敷大雅のブログ

あなたの「もっと頑張りたい」を後押しする パーソナルトレーナー 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは！ 渡嘉敷大雅です 僕は普段、トレーニング後には 取らないようにしてるものがあります それは、アルコールです。 そこにはきちんとした理由があるのですが なんとなく、体…