かっこよく痩せたい

今日は食事について細く書いていこうと思います。食事に関して書こうとすると、やっぱり調べるのに時間がかかっちゃって、かなり更新期間が空きますね笑 もう１０日以上更新が開いちゃいました！ これまで書いてきた自分のやったダイエット方法についての部分が終わり、何を書こうかすごく迷っていて、何を最初に改善する…