マスタークレンズでファスティング(断食)をした話①準備食~ファスティング期間

ご無沙汰しております。eriです。 少し間が空いてしまいましたが 気を取り直して(?)再開したいと思います。 ファスティングしてみた いくらなんでも体重がやばすぎた私。 意を決してファスティングをしてみました。 ファスティングは今回が初めて。 お世話になっている整体の先生が 「三日間断食したけど体重も減ったし…