「最高の休息法」マインドフルネスでわかるうつ病の本質と改善法-医師が教えるうつ病-

マインドフルネスは認知行動療法に続く新しい非薬物療法です。アメリカでTMSクリニックを開業するDr.久賀谷氏。最先端の脳科学からうつ治療を行う精神科医の著書「最高の休息法」で示...