tom__bo’s Blog

もう一年半はとっくに過ぎているけど、久々に書いた。 進捗 Youtube これまで買ったもの 懸垂機（マルチジム） 片手30kgダンベル スクワット台 フラットベンチ ベンチセーフティ バーベル(30kgセット) バーベル(100kgセット) プレート(7.5x2枚) ミニロッカー パワーグリップ Wシャフト ファットグリップ リストストラップ …