あるスポーツに特化するのが早過ぎた選手は怪我をしやすい!?

若いスポーツ選手においてあるスポーツに特化するのが早過ぎた場合、その年代の選手に比べた場合、1.5倍の確率で怪我を引き起こしやすいというデータがある。 彼らは誰よりもトレーニングをすることを強いられ、結果的に怪我をしてしまうのだ。 そこには、小さい時により専門的で多くのトレーニングをしなければならない、…