MECは無謀で極端なダイエット法ではない。(書評)肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました 椎名マキ

MECについてある程度知っている人なら、それほど目新しい「知識」は無いかもしれません。しかし、これはMECを渋っている家族や友人への啓発用に使えます。マンガだというのも良いです。30分ほどで読めました。 よくある無謀なダイエットではなく、MECが椎名さんがようやくたどりついた方法であることがわかります。通常の…