低所得者層こそ糖質制限を!食費がかさむのは最初だけ(実体験です)

やはり糖質は世界を治めています。この支配下から出るのは正直大変でした。 糖質制限をはじめてすぐに気がついたのは、糖質というのは安い!ということ。これまでも食費を節約しようとしたことがありましたが、今、考えると食卓が糖質メインとなっていました。うちの近くのスーパーでは「うどん」が安かったですし、パスタ…