半額のお惣菜(揚げ物)が罠ですよ。その油、危険でしょう!

お惣菜を買い食いしてはいけないことは、分かっているのですが、どうしても半額になると買ってしまうことがあります。本当にこれは罠です。 習慣化チャレンジで、いつか「トランス脂肪酸を1か月とらない」というのをやってみようと思っていますが・・・、この誘惑を振り切ることができれば、より健康になると思います。 と…