習慣化チャレンジで脳の「可塑性」を刺激し続ける!もっと自分は変化できる!

習慣化チャレンジを始めてから、私自身、非常に励みになったのは、いつでも、どこからでも自分が変化できるという事実です。これまで何年もダメだったから、何回も失敗したから、そんなこと関係ないのです。いつでも、思い立ったときから、人は変化できる。まさにそんなことを大声で叫びたいような気分になっています。ち…