ホノルルマラソンの走り方。「6ブロック作戦」で楽に走る!

暑い夏が過ぎ、秋の空気が気持ちよくなって、走りやすくなってきましたね。 ランニングスクールのホノルルマラソンクラスに参加しているのですが、身体づくりを経て、いよいよ走り出します。しかし、ただ単に走るのではなく、ホノルルマラソンの為の走り方があるのだそう。 今回は、「地球の歩き方」ならぬ、「ホノルルマ…