ランニングシューズは必要?初心者がスニーカーで走って後悔したこと

「ランニング初心者はまず専用シューズを買うべき!」 「スニーカーでのジョギングは絶対ダメ」 初心者がランニングを始める時に、必需品だと言われるランニングシューズ。 私はランニングを始めたい!と突然思い立ったその時、ランニングシューズを持っていませんでした。でも買いに行くまで待っていられなくて、ダメだと…