世界のエリートは「座禅」で何を得ているのか | ブックス・レビュー

──いすに座る座禅でいいのですか。別に足を組まなくてもいい。正座や胡坐(あぐら)はことさらストレスがかかるので、両足を組む結跏趺坐(けっかふざ)、片足だけの半跏趺坐(はんかふざ)が勧められるが、いす…