現代のオフィスワーカーにとって、デスクワークは宿命のようなもの。1日8〜9時間、デスクに向かったままという人も多いだろうだが、最近の研究によると、1時間ごとに5分ほど立って歩き回ると、頭が軽くなり、やる…