「雨の日」こそ不調をリセットするのに最適だ
せっかくの休日なのに、外は雨。なんだか外出する気も失せ、気分まで落ち込んでしまうものです。そういえば、なんだか体も重いし、肩も腰も少し痛い気がする……。実はそれには理由があります。雨の日は自律神経の…